Kunstterapi i Fredericia
Lad farverne sige det, ordene ikke kan
Jeg er uddannet kunstterapeut og tager imod dig i Fredericia – alene eller i en lille gruppe. Du behøver ikke kunne tegne. Du skal bare have lyst til at prøve.
- Ingen krav om at kunne tegne
- Alle materialer er med
- I dit eget tempo
Hvad er kunstterapi?
En samtale, hvor hænderne også er med
I kunstterapi bruger vi farver, papir og materialer til at udtrykke det, der kan være svært at sætte ord på. Det handler ikke om at lave noget pænt. Det handler om, hvad der sker i dig, mens du skaber – og om at kigge på det bagefter, sammen med mig.
Måske har du ikke holdt en pensel siden skolen. Det gør ingenting. Det gør ingenting. Jeg bedømmer aldrig det, du laver, og du bestemmer selv, hvor meget du vil fortælle.
-
Du behøver ikke kunne tegne
Det er processen, der tæller – ikke resultatet. En klat, en streg eller en farve er rigeligt at starte med.
-
Det foregår i dit tempo
Der er tid til at lande, tid til at være stille og tid til at tale. Du skal ikke præstere noget.
-
Det bliver mellem os
Det, du laver og fortæller, bliver i rummet. Du deler kun det, du selv har lyst til.
Hvem er jeg?
Hej, jeg hedder Birgitte
Jeg er uddannet kunstterapeut og har altid skabt med hænderne – med blæk, akvarel, stof og ting, jeg finder. Kreativiteten har givet mig ro og glæde, og den vil jeg gerne hjælpe andre med at finde.
Jeg bor og arbejder i Fredericia. Hos mig er der plads til både latter og stilhed.
Hvem er det for?
Måske er det noget for dig, hvis …
- … du står midt i en forandring – fx sorg, skilsmisse, sygdom eller et nyt kapitel i livet
- … du føler dig presset og trænger til et pusterum
- … du har svært ved at sætte ord på det, du mærker
- … du savner at bruge dine hænder og din fantasi
- … du bare er nysgerrig på, hvad kreativitet kan gøre for dig
Sådan foregår det
Fra første besked til første streg
-
Du skriver til mig
Udfyld formularen her på siden. Du skal ikke forklare noget – bare fortælle, hvornår det passer dig.
-
Vi finder en tid
Jeg vender tilbage, og vi aftaler en tid. Du får adressen, og du er velkommen til at stille spørgsmål først.
-
Vi skaber
Du får papir, farver og materialer. Jeg guider dig undervejs, men det er dig, der bestemmer.
-
Vi kigger på det sammen
Til sidst taler vi om det, du har lavet, og det, du mærkede. Dit værk tager du med hjem.
Hold
Kommende hold
Næste hold annonceres snart
Jeg er ved at planlægge de næste hold. Skriv dig op, så hører du fra mig, så snart datoerne er på plads – det er helt uforpligtende.
Book en tid
Skriv til mig – så finder vi en tid
Det er helt uforpligtende. Jeg vender tilbage hurtigst muligt, og vi aftaler det hele, før du kommer.
Godt at vide
- Sted
- I Fredericia. Du får den præcise adresse, når vi har aftalt en tid.
- Materialer
- Alt er med i prisen. Tag gerne tøj på, der må få en klat maling.
- Betaling
- Du betaler med MobilePay eller bankoverførsel. Jeg skriver til dig om det, når du har tilmeldt dig et hold eller booket en tid.
- Afbud
- Gratis afbud indtil 24 timer før en individuel tid og 7 dage før et hold starter. Læs reglerne for afbud.
Spørgsmål og svar
Skal jeg kunne tegne eller male?
Nej, slet ikke. I kunstterapi er det ikke resultatet, der tæller, men det, der sker undervejs. Mange starter med en enkelt farve eller en streg – og det er rigeligt.
Hvad skal jeg have med?
Kun dig selv. Papir, farver og andre materialer sørger jeg for. Tag gerne tøj på, der må få en klat maling.
Hvad skal jeg fortælle?
Kun det, du har lyst til. Nogle har meget på hjerte, andre har mest brug for at være i det kreative. Begge dele er helt i orden.
Hvad hvis jeg bliver forhindret?
Giv besked så tidligt som muligt. En individuel tid kan aflyses gratis indtil 24 timer før, og et hold indtil 7 dage før det starter. Du kan læse det hele under afbud.
Er kunstterapi det samme som psykologhjælp?
Nej. Kunstterapi kan være en god støtte og et frirum, men det erstatter ikke behandling hos læge, psykolog eller psykiater. Er du i tvivl om, hvad der er rigtigt for dig, så tal med din læge – eller skriv til mig, så tager vi en snak.
Kan jeg give en tid i gave?
Ja, skriv til mig, så finder vi ud af det sammen.
Har du et spørgsmål først?
Det er helt i orden at være i tvivl. Skriv til mig, så svarer jeg – helt uforpligtende.